Sabato 7 novembre un incontro per gestire lo stress al centro Kaleidos di Poviglio

Si intitola “Quando è troppo è troppo. Una mattina per imparare a gestire lo stress e a ritrovare la calma” l’incontro che avrà luogo sabato 7 novembre, dalle ore 9 alle 12, al Kaleidos di via Bologna a Poviglio.
L’iniziativa è gratuita, organizzata da Avo di Castelnovo di Sotto e Poviglio, con i patrocini dei due Comuni.
A guidare la conversazione sarà Valeria Fisichella, psicologa, psicoterapeuta, brain trainer e formatrice. 
Il corso sarà diviso per argomenti: cos’è lo stress, riconoscerne i segnali, strumenti pratici, domande e confronto.
Per informazioni è possibile contattare i numero 320.3347630 oppure 333.7326595.